19. Feb 2020
Nicole Giraud
Fit mit ZUMBA®
Jeder kennt es: Während der Weihnachtszeit die gefühlt schon Ende Oktober beginnt, geht gleichzeitig auch das Große Naschen los. Anfang des neuen Jahres schleicht sich dann aber sicher das schlechte Gewissen ein und die Fitnessangebote werden durchforstet. Eine neue von YouGov durchgeführte Umfrage ergab, dass 53% der Deutschen die im Januar ein neues Trainingsprogramm beginnen, bereits innerhalb der ersten drei Monate aufgeben. „New Year, New Me“ funktioniert also in den wenigsten Fällen.
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Unter dem Motto “Exercise in disguise” verbindet Zumba® ansteckende Rhythmen mit leicht erlernbarer Choreographie für ein effektives Ganzkörper-Workout, welches sich eher wie eine Party als ein Training anfühlt. Neben ihrem originalen Zumba®-Programm bietet die Fitnesskette noch 10 weitere Zumba®-Spezialkurse an - von Aqua-Zumba® bis hin zu speziell zugeschnittenen Programmen für Senioren und Kinder.
Zumba® ist anders
Anstatt eines Jahresbeginns voller Regeln und strenger Fitnessaktivitäten setzt Zumba® auf eine ganzheitliche Sichtweise. Regelmäßige Zumba® Klassen haben nicht nur eine positive Auswirkung auf den Körper, sondern auch auf den Geist. Zumba® hat im Gegenteil zu Crash Diäten und kurzzeitigen Fitnessprogrammen einen nachhaltigen und langfristigen Effekt. Das Bewusstsein für die langfristige physische Gesundheit steigt. Das Starten einer Fitness Routine soll keine Modeerscheinung zu Neujahr sein, sondern eine Entscheidung für den Lebensstil, der zu einem selbst passt.
Also los! Jede Woche finden mehr als 15.000 zertifizierte Zumba® Kurse statt - Go check it out und starte deine Fitness Routine & be part of the „Anti-New Year-New-You“ Bewegung.
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